情绪管理学教学视频(情绪管理视频课程)
课程介绍
教你控制情绪思维和习惯，管理好自己的情绪。说到情绪管理，大家都知道是控制自己的情绪思维和习惯。
众所周知，情绪管理是一种能量管理，是一种能量管理，与我们的生活息息相关。
学会管理自己的焦虑和烦躁，获得对自己情绪的底层认知，减少负面思维带来的负面情绪，做自己情绪的管理者。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1lb9TJQWgpxjQvzHrB74Vpw
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